老是用同一边牙齿吃饭?小心耳鸣、晕眩、重听找上门

晕眩、耳鸣不只是自己不舒服,和他人沟通也会受影响,就连走起路来都觉得不太稳,严重影响生活品质,但是到耳鼻喉科挂号,却一直检查不出问题,到底问题出在哪?日本齿科院长指出,不少耳鸣、晕眩患者,是因为长期使用单侧牙齿咀嚼,而其实只要用一个特别的方法嚼口香糖,就可能改善!
晕眩、耳鸣、重听问题可能出在牙齿
日本永觉齿科Clinic院长、日本生体咬合研究所副所长玉川秀泰表示,他在诊疗时都会先询问患者有无耳鸣、晕眩、重听等耳朵相关症状,或是头痛、腰痛等问题,因为这些问题都可能与牙齿咬合有关。
玉川秀泰指出,绝大多数的人都习惯用同侧牙齿咀嚼食物,因此常用侧的咀嚼肌会较为发达,两侧咀嚼肌肌力失衡,可能导致下颚歪斜,并导致进食时的冲击力传到耳朵,而引起重听、耳鸣等问题,甚至可能影响到内耳的半规管,造成晕眩。
许多人到耳鼻喉科诊疗,这些问题没能得到改善,就可能是因为问题出在牙齿。相对地,透过矫正咬合而使晕眩耳鸣问题得到改善的患者也并不少。
日本东京都长坂齿科诊所卫教资讯也指出,偏侧咀嚼不但可能造成牙齿高低差,引发重听、耳鸣、晕眩问题,如果未能改善,甚至可能影响到头部、让周围的肌肉也僵硬紧张,导致头痛、肩颈痠痛。
口香糖这样嚼调整牙齿咬合,帮助预防改善晕眩、耳鸣、重听问题
玉川秀泰认为,许多耳鸣、晕眩患者到耳鼻喉科就诊,症状却未见改善,可能问题就是出在牙齿咬合上。因此他也建议使用「两侧同时咀嚼法」,平时饮食分为两份,同时用两侧牙齿咀嚼,养成习惯后有助于预防咬合不正引起的耳鸣与晕眩。
另外,玉川秀泰也推荐一个更简单的练习法:用左右两侧的牙齿,同时分别咀嚼一片口香糖即可。在玉川秀泰收治的患者中,曾有一位先生藉由矫正咬合,1周内就改善了耳鼻喉科未能治好的耳鸣;另一位女士则是透过调整牙齿咬合,改善了下颚歪斜造的异音和晕眩。